Povećan unos proizvoda od integralnih žitarica smanjuje vjerojatnost da će osoba imati prekomjernu tjelesnu masu ili biti pretila, tvrdi nova studija.
Pozitivna je veza izraženija među muškarcima nego ženama: za svaki dodatni gram suhe tvari žitarica rizik od pretilosti je za 10 % manji kod muškaraca odnosno za 4 % u žena.
Studija je još samo jedna u nizu koja povezuje unos integralnih žitarica s manjom pojavom bolesti- što proizvođačima žitarica itekako ide u prilog.
Izvor: European Journal of Clinical Nutrition
Pošalji prijatelju na email