Sama pomisao na neku hranu nas čini sretnima, no najbrže se pamti zdrava hrana. Barem tako tvrdi nova studija u kojoj su znanstvenici 240 ispitanika zamolili da nabrzinu poredaju hranu po kriteriju sreće, ugode i utjehe.
Rezultati su pokazali sljedeće:
• Hrana koja nas čini najviše sretnima: sladoled, čokolada, torta, grožđe i pizza
• Hrana koja nas čini najmanje sretnima: tofu, soja, avokado, mortadela i losos
• Hrana koja nam pruža osjećaj ugode: sladoled, keksi, čokolada
• Hrana koja ne pruža osjećaj ugode: tofu, soja, cvjetača, avokado
• Hrana za utjehu: čokolada, sladoled, tjestenina, jabuke i naranče.
Nakon ovog testa znastvenici su zamolili ispitanike da na komad papira na brzinu napišu što više namirnica sa liste kojih se mogu prisjetiti. Ispitanici su se znatno više prisjetili zdrave hrane u usporedbi s hranom koja pruža osjećaj ugode i sreće. Razlog tome nije poznat.
Izvor: American Dietetic Association
Komentari
Povezani članci
Folna kiselina može smanjiti rizik od autizma kod potomaka
Nova studija potvrđuje učinkovitost dodatka prehrani u smanjenju ponovljenih infekcija mokraćnog sustava
Učinak konzumacije brusnice na rizik od kardiovaskularnih bolesti i regulaciju glukoze
Probiotici kao potencijalna podrška za kvalitetan san
Kako poboljšati probavljivost i bioraspoloživost biljnih proteina?
Unose li sportaši starije dobi sve potrebne nutrijente?
Zašto je važna individualna doza prenatalnog dodatka željeza?
Otkrivanje antioksidativne moći ekstrakta lista masline u uvjetima suše
Ligilactobacillus salivarius kao novi saveznik za zaštitu crijeva
Mršavljenje uz pomoć bijelog gloga i unšiu mandarine: otkrijte kako ekstrakti ovih biljaka potiču gubitak kilograma
Mogu li probiotici pomoći kod bolesti respiratornog sustava?
Novi dokazi o utjecaju sladića na krvni tlak
Antimikrobna aktivnost spojeva dragoljuba i potencijalni utjecaj na crijevnu mikrobiotu
Kako prebiotici pospješuju apsorpciju željeza kod dojenčadi?
Koji sportaši najviše koriste dodatke prehrani?
