Hobiji poput čitanja, pletenja, pa čak i igranja računlnih igrica, mogu odgoditi gubitak pamćenja i demenciju, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
Nasuprot tome, često gledanje televizije može pospješiti gubitak pamćenja, objavili su istraživači s Mayo Clinic.
Za potrebe studije je 200 osoba u dobi između 70 i 89 godina intervjuirano o njihovim aktivnostima u protekloj godini te u razdoblju između njihove 50. i 65. godine.
Pokazalo se kako ispitanici koji su se u srednjoj životnoj dobi češće bavili hobijima poput čitanja, igranja računalnih igrica ili pletenja imali prosječno 40% manji rizik za poteškoće s pamćenjem.
Osobe koje su se takvim aktivnostima nastavile baviti i u starijoj životnoj dobi su imali još 30 do 50% manje izglede za slabljenje pamćenja.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Komentari
Povezani članci
Utjecaj kombinacije kofeina i kreatina na sportsku izvedbu
Kako Lactobacillus bulgaricus može pomoći u smanjenju razine triglicerida?
Prehrambene navike i sindrom suhog oka
Kako probiotici mogu poboljšati vaginalnu mikrobiotu u žena u postmenopauzi?
Učinak cimeta na snižavanje razine glukoze u krvi
Kako rezistentni škrob može pomoći u gubitku kilograma?
Folna kiselina može smanjiti rizik od autizma kod potomaka
Nova studija potvrđuje učinkovitost dodatka prehrani u smanjenju ponovljenih infekcija mokraćnog sustava
Učinak konzumacije brusnice na rizik od kardiovaskularnih bolesti i regulaciju glukoze
Probiotici kao potencijalna podrška za kvalitetan san
Kako poboljšati probavljivost i bioraspoloživost biljnih proteina?
Unose li sportaši starije dobi sve potrebne nutrijente?
Zašto je važna individualna doza prenatalnog dodatka željeza?
Otkrivanje antioksidativne moći ekstrakta lista masline u uvjetima suše
Ligilactobacillus salivarius kao novi saveznik za zaštitu crijeva
