Vitaminoteka

Datum objave: 08. 11. 2019.

Osobe koje postignu gubitak 10% ili više tjelesne mase u prvih pet godina nakon dijagnoze dijabetesa tipa 2, imaju najveće izglede za remisiju bolesti, pokazala je nova studija. 

Rezultati ukazuju da je moguće oporaviti se od bolesti bez uvođenja intenzivnih promjena u životnim navikama ili ekstremnih ograničenja kalorijskog unosa.

Dijabetes tip 2 pogađa 400 milijuna ljudi širom svijeta te povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara, sljepoće i amputacija. Iako se bolest može regulirati uvođenjem pozitivnih promjena u životnim navikama te lijekovima, također je moguće da se visoka razina glukoze u krvi kod oboljelih vrati u normalu putem značajnog ograničenja kalorijskog unosa, odnosno gubitkom kilograma. Intenzivna niskokalorična dijeta, koja uključuje ukupni dnevni unos od 700 kcal (manje od jednog cheeseburgera) tijekom 8 tjedana, povezana je s remisijom bolesti kod gotovo devet od deset osoba s nedavno dijagnosticiranim dijabetesom te u polovice osoba s dugogodišnjom bolešću.

Međutim, malo je dokaza koji bi pokazali mogu li se isti učinci postići kod ljudi koji se podvrgnu manje intenzivnim dijetama koje su lakše izvedive te učinkovite za širu populaciju. Kako bi odgovorili na to pitanje, istraživači sa Sveučilišta u Cambridgeu proučavali su podatke iz prospektivne kohortne studije u koju je bilo uključeno 867 osoba s nedavno dijagnosticiranim dijabetesom u dobi od 40 i 69 godina.

Istraživači su utvrdili da je kod 257 sudionika (30%) došlo do remisije bolesti nakon petogodišnjeg praćenja. Kod osoba koje su u prvih pet godina nakon dijagnoze postigle gubitak tjelesne mase od 10% ili više, vjerojatnost za remisiju bolesti bila je dvostruko veća u odnosu na one koje su zadržale istu tjelesnu masu.

Ovakve dijete mogu biti vrlo izazovne za pojedince i teško ih je postići, naveli su znanstvenici. Međutim, rezultati ukazuju da je moguća remisija dijabetesa kroz barem pet godina i uz skromniji gubitak kilograma od 10%. To će biti više motivirajuće i prema tome dostižnije za mnoge ljude. Ova saznanja ojačavaju važnost kontroliranja tjelesne mase, što se može postići promjenom prehrane te povećanjem tjelesne aktivnosti. Dijabetes tip 2, iako je kronična bolest, može dovesti do značajnih komplikacija, ali kao što pokazuje studija, može se kontrolirati i čak dovesti do remisije.

Izvor: University of Cambridge

Pošalji prijatelju na email
Ključne riječi: dijabetes, mršavljenje,

Komentari