Datum objave: 04. 06. 2010.

Još od nastanka pojma "francuski paradoks", davnih 90-ih, resveratrol uživa ugled jedne od najvrijednijih bioaktivnih komponenata, pogotovo kada je riječ o srcu, krvnožilnom sustavu i mozgu. Osim što je potvrđeno zaslužan za antikarcinogeno i protuupalno djelovanje, očuvanje kardiovaskularnog zdravlja, anti-dijabetički potencijal, podizanje razine energije i borbu protiv Alzheimerova bolesti, nova britanska studija na humanom modelu pripisala mu je još jedno djelovanje: poboljšava protok krvi kroz mozak.

Konzumacija 250-500 mg resveratrola dnevno značajno je povećavala krvni protok u mozgu te podizala serumske razine deoksihemoglobina, potičući time ekstrakciju i iskorištenje kisika iz eritrocita (crvenih krvnih stanica). Tog moćnog polifenola ima najviše u crnom grožđu i vinu, a studije su pokazale kako čak i u dozama od 5000 mg dnevno resveratrol ne pokazuje štetne učinke na ljudsko zdravlje. Ipak, zbog kelirajućih svojstava (veže na sebe bakar), kontinuirana konzumacija u većim količinama ne preporuča se trudnicama i djeci.

Izvor: American Journal of Clinical Nutrition, May2010

Pošalji prijatelju na email
Ključne riječi: mozak,

Komentari