Novo istraživanje s oko 300 djece i adolescenata čije spavanje je bilo pod budnim okom istraživača tijekom tri noći ima zanimljive rezultate. U usporedbi s djecom čija je tjelesna masa unutar poželjnog raspona, gojazna su djeca spavala 22 minute kraće i tzv. REM (rapid eye movement) faza spavanja kod ove djece je bila slabije kvalitete.
Izvor: Archives of General Psychiatry Abstract
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Zabrinjavajuće povećanje broja pretilih Amerikanaca
Nikad nije prekasno za gubitak suvišnih kilograma
Savjeti za tinejdžere koji žele smršaviti
Povezanost stresa i apetita
Pretili vozači - veći rizik od ozljeda?
Specifičnosti mršavljenja u starijoj dobi
Hormon pomaže pri gubitku suvišnih kilograma
Zašto volimo jesti masno
Učinak fruktoze na tjelesnu masu
Mršavljenje uspješnije uz slatkiše!
Tjelesna neaktivnost pojačava učinak "gena pretilosti"
Defekt proteina kao uzrok debljine
Novosti o debljini
Nove supstance za sprečavanje debljine
