Gazpachom do vitamina C
Svakodnevno konzumiranje povrća tijekom dva tjedna rezultira značajnim povećanjem razine vitamina C u serumu, pokazuju rezultati istraživanja objavljenog u Journal of Nutrition ..
Uz ostalu hranu, dobrovoljci su svakodnevno pili gazpacho – hladni napitak napravljen od rajčice, krastavaca, paprike, luka, češnjaka i maslinovog ulja. Također, uočeno je i smanjenje razine mokračne kiseline čija visoka razina se povezuje s pojavom gihta.
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
POVEZANOST CRIJEVNE MIKROBIOTE I MOZGA
Probiotici mogu utjecati na promjene ponašanja
SMANJENJE SIMPTOMA DEPRESIJE
Omege – 3 su zlatni standard nutrijenata za mentalno zdravlje
PROTEKTIVAN UČINAK OMEGA-3 MASNIH KISELINA
Plava riba potencijalno pomaže kod karcinoma debelog crijeva
PROBIOTICI ZA DOJENČAD
Visoko dozirani probiotički pripravci pomažu kod simptoma dojenačkih kolika
SASTOJCI ČOKOLADE I ZDRAVLJE KOSTIJU
Analiza znanstvenih istraživanja otkrila kako čokolada utječe na kosti
BLAGODATI REDOVITE KONZUMACIJE RIBE
Riba u prehrani smanjuje rizik za moždani udar
BLAGODATI DHA MASNE KISELINE
Omege pomažu djeci s ADHD-om
NIŽA PREVALENCIJA NEDOSTATKA VITAMINA I MINERALA
Žene koje planiraju trudnoću imaju koristi od prenatalnog dodatka prehrani
OBOLJELI OD BOLESTI KRVNIH ŽILA IPAK TREBAJU PAZITI
Jedno jaje dnevno ne povećava rizik od moždanog udara
NEDOVOLJAN UNOS VOĆA I POVRĆA
Dijete slabo jede, treba li se ozbiljno zabrinuti?
SMANJENJE RAZINE KORTIZOLA U SERUMU
Kurkumin kao potpora zdravlju jetre
PRIKLADAN NAČIN UBLAŽAVANJA SIMPTOMA
Ekstrakt bundeve korisna je pomoć kod problema s prostatom
ADEKVATNA ZAŠTITA OD UV ZRAČENJA
Kreme za sunčanje ne narušavaju sintezu vitamina D u koži
BLAGODATI OMEGA – 3 MASNIH KISELINA IZ RIBE
Jedite ribu za dugovječnost
CHIA SJEMENKE NISU SINONIM ZA PRAVILNU PREHRANU
Jesu li sadašnje prehrambene smjernice potpuno pogrešne?
