Đumbir, prirodna pomoć kod jutarnjih mučnina
Gotovo 80% trudnica pati od jutarnjih mučnina tijekom prvoga tromjesječja. Stoga posebno ohrabruje izvješće prema kojemu đumbir pomaže trudnicama u olakšavanju jutarnjih mučnina.., a pri tome, kako je utvrđeno, njegova upotreba ne ostavlja nikakve posljedice na nerođeno dijete.
Znanstvenici su revidirali šest studija koje su uključile gotovo 700 žena koje su u trudnoći imale jutarnje mučnine. Cilj revizije bio je ispitati djelovanje đumbira na ublažavanje jutarnjih mučnina kod trudnica u odnosu na placebo te vitamin B6.
Pokazano je da su, za razliku od trudnica koje su primale placebo, trudnice koje su uzmale đumbir imale manje problema sa jutarnjim mučninama. Isto tako je utvrđeno da je đumbir gotovo jednako djelotvoran kao i vitamin B6.
Izvor: Obstetrics Gynecology, April 2005, Volume 105, Issue 4: 849-856
Komentari
Povezani članci
Kako Lactobacillus bulgaricus može pomoći u smanjenju razine triglicerida?
Prehrambene navike i sindrom suhog oka
Kako probiotici mogu poboljšati vaginalnu mikrobiotu u žena u postmenopauzi?
Učinak cimeta na snižavanje razine glukoze u krvi
Kako rezistentni škrob može pomoći u gubitku kilograma?
Folna kiselina može smanjiti rizik od autizma kod potomaka
Nova studija potvrđuje učinkovitost dodatka prehrani u smanjenju ponovljenih infekcija mokraćnog sustava
Učinak konzumacije brusnice na rizik od kardiovaskularnih bolesti i regulaciju glukoze
Probiotici kao potencijalna podrška za kvalitetan san
Kako poboljšati probavljivost i bioraspoloživost biljnih proteina?
Unose li sportaši starije dobi sve potrebne nutrijente?
Zašto je važna individualna doza prenatalnog dodatka željeza?
Otkrivanje antioksidativne moći ekstrakta lista masline u uvjetima suše
Ligilactobacillus salivarius kao novi saveznik za zaštitu crijeva
Mršavljenje uz pomoć bijelog gloga i unšiu mandarine: otkrijte kako ekstrakti ovih biljaka potiču gubitak kilograma
