Konzumiranjem manje kalorija, možemo usporiti starenje i razvoj nekih bolesti povezanih sa starenjem, poput karcinoma ili šećerne bolesti tip 2. Što ranije u životu počnemo uzimati manje kalorija, to će i učinak biti veći.
Istraživači su otkrili da kalorijska restrikcija prevenira inaktivaciju jednog od enzima ključnih za proces starenja – peroksiredoksina 1 (Prx 1), koji razgrađuje štetni vodikov peroksid u stanicama.
Prijašnjim istraživanjima na životinjama dokazan je poželjan učinak kalorijske restrikcije na naše zdravlje i na spriječavanje razvoja bolesti.
Istraživanja su pokazala da se Prx1 oštećuje tijekom starenja i gubi svoju aktivnost. Kalorijska restrikcija s druge strane povećava stvaranje jednog drugog enzima, Srx1, koji popravlja Prx1.
Također, oštećena funkcija Prx1 vodi prema pojavi različitih genetskih defekata, kao i karcinoma. Pokazalo se i da su peroksiredoksini sposobni prevenirati oštećenje i agregaciju proteina, odnosno spriječiti proces koji se povezuje s pojavom neuroloških poremećaja usko povezanih sa starenjem, poput Alzheimerove i Parkinsonove bolesti.
Izvor: Molecular Cell
Komentari
Povezani članci
Utjecaj kombinacije kofeina i kreatina na sportsku izvedbu
Kako Lactobacillus bulgaricus može pomoći u smanjenju razine triglicerida?
Prehrambene navike i sindrom suhog oka
Kako probiotici mogu poboljšati vaginalnu mikrobiotu u žena u postmenopauzi?
Učinak cimeta na snižavanje razine glukoze u krvi
Kako rezistentni škrob može pomoći u gubitku kilograma?
Folna kiselina može smanjiti rizik od autizma kod potomaka
Nova studija potvrđuje učinkovitost dodatka prehrani u smanjenju ponovljenih infekcija mokraćnog sustava
Učinak konzumacije brusnice na rizik od kardiovaskularnih bolesti i regulaciju glukoze
Probiotici kao potencijalna podrška za kvalitetan san
Kako poboljšati probavljivost i bioraspoloživost biljnih proteina?
Unose li sportaši starije dobi sve potrebne nutrijente?
Zašto je važna individualna doza prenatalnog dodatka željeza?
Otkrivanje antioksidativne moći ekstrakta lista masline u uvjetima suše
Ligilactobacillus salivarius kao novi saveznik za zaštitu crijeva
