Istraživanje britanskih i francuskih znanstvenika sugerira kako snižena koncentracija tzv. dobrog kolesterola u krvi povećava rizik za gubitak pamćenja za 53%.
Analiza zdravstvenih podataka 3673 ispitanika je pokazala kako se na temelju ovog otkrića može uz pomoć krvnih testova otkriti osobe kojima prijete povećani izgledi za Alzheimerovu bolest.
Poznato je da povišena koncentracija dobrog ili HDL kolesterola smanjuje rizik za nastanak naslaga na stijenkama krvnih žila koje negativno utječu na cirkulaciju.
Neke studije su ukazale i na mogućnost da HDL otežava stvaranje naslaga beta-amiloidnih proteina u mozgu, jedne od najznačajnih osobina Alzheimerove bolesti.
Koncentraciju HDL-a u krvi je moguće povećati redovitom tjelovježbom, smanjenim unosom zasićenih masti te češćom konzumacijom tzv. zdravih masti, primjerice maslinovog ulja, dodaju istraživači s londonskog University Collegea i instituta INSERM u stručnom časopisu Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Komentari
Povezani članci
Visoka razina dobrog kolesterola „saveznik“ je dugovječnosti
Borovnice i poželjna razina kolesterola u krvi
Vodi li visoki kolesterol do osteoartritisa?
Treba li biti natašte prije provjere razine kolesterola?
I ječam može pomoći sniziti razinu „lošeg kolesterola“
Ekstrakt zelenog čaja i terapija visokog kolesterola
Nedostatno spavanje može poremetiti razinu kolesterola
Avokado može pomoći sniziti „loš“ kolesterol
Kako riba djeluje na lipide u krvi?
Beta-glukan održava normalne vrijednost kolesterola
Prehrana za učinkovito sniženje kolesterola
Kako jaja utječu na razinu kolesterola?
Što jesti kada je kolesterol u krvi povišen?
Od mladosti u borbu s masnoćama
