Unos dokozaheksaenske kiseline (DHA) može poboljšati mentalnu performansu predškolske djece, tvrdi nova studija.
175 djece dobi 4 godine su kroz period od 4 mjeseca dobivali ili 400 mg DHA svaki dan ili placebo. Nakon toga su testirane kognitivne performanse djece.
U djece koja je primala suplemente DHA se značajno povisila razina ove važne masne kiseline u krvi. Osim toga, ta su djeca pokazala bolje rezultate na testu vokabulara koji se standardno koristi kako bi se utvrdila djetetova spremnost na školu.
Ova je studija samo jedna u nizu koja potvrđuje važnu ulogu DHA u razvoju mozga i mentalnih sposobnosti. Unatoč tome, procjenjuje se da američka djeca putem hrane unose manje od 30 mg DHA dnevno.
Izvor: Clinical Pediatrics
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
I prehrana očeva utječe na njihovu buduću djecu
Naučite djecu prepoznavati znakove gladi i sitosti
TEMA TJEDNA - ZDRAVLJE DJECE
Kako “liječiti” slabi apetit zdravog djeteta?
Upoznatost s logotipovima „nezdrave“ hrane povezana s pretilosti kod djece
TEMA TJEDNA - ZDRAVLJE DJECE
Kada vrućina uništi tek
Učinak radionica kuhanja na prehranu djece
Treba li maloj djeci postaviti pravila o zdravom jedenju?
Koristi programa koji je učenicima ponudio doručke u učionici
Preskakanje obroka, pretilost i kardiometabolički rizik kod djece
Utjecaj supermarketa na prehranu djece
Kako školske kantine mogu potaknuti djecu na zdravu prehranu?
Kako pakiranje utječe na odabir hrane među djecom?
Djeca normalne tjelesne mase unose više „dobrih“ masti
„Opasnosti“ igračaka koje se nude uz dječje menije brze hrane
VEĆI UNOS VLAKANA, FOLATA, VITAMINA C I JODA
Redovitim doručkom do boljeg nutritivnog statusa djece
