Crni, zeleni, bijeli. Vrijeme je da se kaže nešto dobro i o crvenom čaju.
Nova klinička studija pokazuje da čaj od hibiskusa pomaže u snižavanju krvnog tlaka. Dobrovoljci su dnevno pili 3 šalice čaja, a druga je skupina ispitanika dobivala placebo sličnog okusa i boje. Prehrana i tjelesna aktivnost su u obje skupine bili podjednaki.
Nakon 6 tjedana, u grupi koja je pila čaj od hibiskusa zabilježeno je snižavanje krvnog tlaka za 7,2 jedinice, dok je onima koji su pili placebo tlak pao za samo 1,3 jedinicu.
Izvor: Men'sHealth
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Čaj za zdravo srce
Čaj od hibiskusa snižava krvni tlak
Čaj štiti srce
Nova studija potvrđuje učinak tamne čokolade na zdravlje srca
Istraživanje: Kava nije opasna za osobe s bolestima srca
Zeleni čaj podupire imunitet
Konzumacija jogurta može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti
Kuhana i pečena riba smanjuju rizik za bolesti srca, pržena ga povećava
Otkriven "ultra-loš" kolesterol
Zeleni čaj i medicinske gljive za bolje zdravlje
Zelenim čajem i Tai Chiem do zdravlja kostiju
NAVIKA ZA DUGOVJEČNOST
Prehrambena vlakna danas za zdravlje srca sutra
BMI tinejdžera predviđa dijabetes i bolesti srca u odrasloj dobi
Jabukama protiv bolesti srca
