Istovremeno uzimanje karotenoida i α-tokoferola (vitamin E) može smanjiti apsorpciju vitamina E za 38 %, navodi se u novoj studiji provedenoj u Francuskoj.
In vitro rezultati, ali i rezultati s dobrovoljcima pokazuju da karotenoidi (likopen, beta-karoten i lutein) smanjuju apsorpciju vitamina E dok vitamin C, također antioksidans, nema takav utjecaj.
Ukoliko se slični rezultati pokažu i u narednim ovakvim studijama, proizvođači vitaminskih dodataka prehrani će morati pažljivije slagati svoje preparate kako bi se postiglo njihovo maksimalno iskorištenje.
Izvor: European Journal of Clinical Nutrition
Pošalji prijatelju na email