Čaj, najviše konzumirano piće nakon vode, može pomoći u sniženju krvnog tlaka.
Australski su znanstvenici otkrili da pijenje crnog čaja 3 puta na dan može drastično sniziti sistolički i dijastolički krvi tlak.
Sistolički tlak predstavlja tlak srca kad kod svake kontrakcije izbacuje krv po tijelu, dok dijastolički predstavlja tlak između otkucaja (kontrakcija) srca kad je osoba u mirovanju.
Poznato je da je povišeni krvni tlak glavni čimbenik rizika za pojavu srčanih bolesti, čime ovo istraživanje povezuje konzumaciju crnog čaja sa smanjenjem rizika od oštećenja srca i krvnih žila.
Izvor: Archives of Internal Medicine
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Loš san povećava rizik za hipertenziju
Konzumacija zelenog čaja može povećati sitost
Proteini sirutke smanjuju krvni tlak
Zelenim čajem protiv Alzheimer-ove bolesti
Borovnice štite od povišenog krvnog tlaka
Zaslađeni napici i visoki krvni tlak
Zelenim čajem i Tai Chiem do zdravlja kostiju
Nema dokaza da kava uzrokuje povišenje krvnog tlaka
Zeleni čaj i medicinske gljive za bolje zdravlje
Zeleni čaj podupire imunitet
Proteini iz soje i mlijeka snižavaju krvni tlak
Novi dokazi o ljekovitosti zelenog čaja
Čaj za prikrivanje dopinga kod sportaša
Korisna svojstva ljubičastog krumpira
ZA REGULACIJU KRVNOG TLAKA GRICKAJTE GROŽĐICE
Antihipertenzivna svojstva grožđica
