Čaj, najviše konzumirano piće nakon vode, može pomoći u sniženju krvnog tlaka.
Australski su znanstvenici otkrili da pijenje crnog čaja 3 puta na dan može drastično sniziti sistolički i dijastolički krvi tlak.
Sistolički tlak predstavlja tlak srca kad kod svake kontrakcije izbacuje krv po tijelu, dok dijastolički predstavlja tlak između otkucaja (kontrakcija) srca kad je osoba u mirovanju.
Poznato je da je povišeni krvni tlak glavni čimbenik rizika za pojavu srčanih bolesti, čime ovo istraživanje povezuje konzumaciju crnog čaja sa smanjenjem rizika od oštećenja srca i krvnih žila.
Izvor: Archives of Internal Medicine
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Krumpir za sniženje krvnog tlaka
Proteini sirutke smanjuju krvni tlak
Zelenim čajem protiv Alzheimer-ove bolesti
Borovnice štite od povišenog krvnog tlaka
Zaslađeni napici i visoki krvni tlak
Zelenim čajem i Tai Chiem do zdravlja kostiju
Nema dokaza da kava uzrokuje povišenje krvnog tlaka
Zeleni čaj i medicinske gljive za bolje zdravlje
Zeleni čaj podupire imunitet
Proteini iz soje i mlijeka snižavaju krvni tlak
Novi dokazi o ljekovitosti zelenog čaja
Loš san povećava rizik za hipertenziju
Zeleni čaj može smanjiti moždane komplikacije povezane sa HIV-om
ZA REGULACIJU KRVNOG TLAKA GRICKAJTE GROŽĐICE
Antihipertenzivna svojstva grožđica
