Čokoladom do nižeg krvnog tlaka
Istraživanje provedeno s Nizozemcima poodmakle dobi pokazuje povezanost svakodnevnog konzumiranja čokolade i nižih vrijednosti krvnog tlaka. Naravno, preuranjeno bi bilo isključivo čokoladi pripisati ovaj utjecaj na zdravlje..
Moguće je da su ljubitelji kakao proizvoda imali i neke druge životne navike koje su dovele do ovakvog rezultata. Međutim, ova studija pruža do sada najjači dokaz o zdravstvenim učincima kakaa i potvrđuje rezultate ranijih ne toliko opsežnih istraživanja koja su također pokazala povezanost konzumiranja čokolade i krvnog tlaka.
Ispitanici koji su sudjelovali u ovom istraživanju su svakodnevno preko čokolade, kakao napitaka i čokoladnog pudinga unosili količinu kakaa ekvivalentnu onoj u 10 g čokolade. Kakao je bogat izvor flavanola za koje se smatra da povećavaju razinu NO u krvi što pogoduje elastičnosti krvnih žila.
Izvor: Archives of Internal Medicine
Komentari
Povezani članci
Kako Lactobacillus bulgaricus može pomoći u smanjenju razine triglicerida?
Prehrambene navike i sindrom suhog oka
Kako probiotici mogu poboljšati vaginalnu mikrobiotu u žena u postmenopauzi?
Učinak cimeta na snižavanje razine glukoze u krvi
Kako rezistentni škrob može pomoći u gubitku kilograma?
Folna kiselina može smanjiti rizik od autizma kod potomaka
Nova studija potvrđuje učinkovitost dodatka prehrani u smanjenju ponovljenih infekcija mokraćnog sustava
Učinak konzumacije brusnice na rizik od kardiovaskularnih bolesti i regulaciju glukoze
Probiotici kao potencijalna podrška za kvalitetan san
Kako poboljšati probavljivost i bioraspoloživost biljnih proteina?
Unose li sportaši starije dobi sve potrebne nutrijente?
Zašto je važna individualna doza prenatalnog dodatka željeza?
Otkrivanje antioksidativne moći ekstrakta lista masline u uvjetima suše
Ligilactobacillus salivarius kao novi saveznik za zaštitu crijeva
Mršavljenje uz pomoć bijelog gloga i unšiu mandarine: otkrijte kako ekstrakti ovih biljaka potiču gubitak kilograma
