Studija na 1460 žena u dobi između 70 i 85 godina utvrdila je vezu između konzumacije čokolade i smanjene gustoće koštane mase. Dobiveni se rezultati odnose na žene koje su svakodnevno unosile čokoladu. U žena koje čokoladu konzumiraju jednom tjedno nisu primjećene negativne promjene na kostima..
Poznato je da namirnice bogate šećerom negativno djeluju na zdravlje kostiju jer se šećer u organizmu pretvara u kiseline koje izvlače kalcij iz kostiju.
Izvor: American Journal of Clinical Nutrition.
Pošalji prijatelju na email