Fitosteroli i flavanoli kakaa štite srce. A kombinacija?
Oko 50 dobrovoljaca s povišenom razinom kolesterola su tijekom mjesec dana svakodnevno jeli po dvije pločice tamne čokolade (100 kcal svaka) s dodanim fitosterolima. Rezultati su pokazali da kombinacija fitosterola i čokoladnih antioksidansa u sklopu prehrane s manjim udjelom masti pomaže u očuvanja zdravlja srca preko snižavanja kolesterola i krvnog tlaka.
Izvor: Journal of Nutrition
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Nova studija potvrđuje učinak tamne čokolade na zdravlje srca
Čokoladne masti: dobre ili loše?
Studija o utjecaju testosterona na zdravlje srca
Govedina kao dio prehrane koja čuva srce
Tamna čokolada: dar za dušu i tijelo
Konzumacija ribe za zdravije srce
Prehrana smanjuje rizik za bolesti srca kod tinejdžera
Češnjak čuva srce
Manjak testosterona i veći rizik za bolesti srca
Proteini soje poboljšavaju lipidni profil
Voće i povrće za zdravlje srca
Čokolada snižava rizik od moždanog udara
Prehrambene intervencije u liječenju ateroskleroze
Zdravo srce uz čokoladu
