Konjugirana linolna kiselina (CLA) mijenja sastav tijela kod laboratorijskih životinja, ali vrlo malo studija pokazuje kakvo djelovanje CLA ima kod ljudi.
Nova studija iz časopisa Journal of Nutrition gdje su gojazne osobe tijekom 3 mjeseca uzimale dodatke prehrani s CLA (6,4 g/dan) pokazuje povoljan utjecaj na sastav tijela tj. u ispitanika se udjel mišićnog tkiva povećao (za 0,64 kg).
Međutim, dio ispitanika se žalio na blaže gastrointestinalne smetnje i uočeno je kratkoročno povećanje pokazatelja upalnih procesa (CRP, IL-6 i broj leukocita).
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Zabrinjavajuće povećanje broja pretilih Amerikanaca
Nikad nije prekasno za gubitak suvišnih kilograma
Savjeti za tinejdžere koji žele smršaviti
Povezanost stresa i apetita
Pretili vozači - veći rizik od ozljeda?
Specifičnosti mršavljenja u starijoj dobi
Hormon pomaže pri gubitku suvišnih kilograma
Zašto volimo jesti masno
Učinak fruktoze na tjelesnu masu
Mršavljenje uspješnije uz slatkiše!
Tjelesna neaktivnost pojačava učinak "gena pretilosti"
Defekt proteina kao uzrok debljine
Novosti o debljini
Nove supstance za sprečavanje debljine
