Da li ispijanje vode prije obroka utječe na unos energije?
Dvije skupine ispitanika, jedni dobi 20-35 godina, a drugi stariji od 60 su u dva navrata počašćeni besplatnim ručkom. Pola sata prije obroka muškarci su trebali popiti ½ L vode, a žene nešto manje od 400 mL. Zatim se bilježilo koliko su hrane pojeli.
Pokazalo se da zbog ranije popijene tekućine starije osobe, ali ne i oni mlađi, pojedu manje hrane i tako unesu manju količinu energije.
Izvor: Obesity
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Na ispit uz bocu vode
PIĆA S UMJETNIM SLADILIMA NE DOPRINOSE SMANJENJU RIZIKA
Čaša vode može smanjiti rizik od dijabetesa
POZNATA STRATEGIJA U PREVENCIJI RAZVOJA BUBREŽNIH KAMENACA
Veći unos vode – manji rizik od bubrežnih kamenaca
Pijemo li dovoljno vode?
UNOS TEKUĆINE SMANJUJE RIZIK POJAVE KAMENACA ZA 50%
Nove smjernice za prevenciju bubrežnih kamenaca
UDIO MAGNEZIJA U PITKOJ VODI POKAZAO SE KLJUČNIM
Sastav vode može utjecati na čvrstoću kostiju
POZITIVNO DJELOVANJE KRATKE ŠETNJE
Kako ubrzati probavu nakon obilnog obroka?
Voda poboljšava rekacije mozga
Istraživanje: Djeca ne piju dovoljno vode
HRANA U SLUŽBI KOZMETIKE
Prehranom protiv masne kože
Ispravnost vodovodne vode
Voda olakšava gubitak suvišnih kilograma
Razvijen je novi alat za procjenu unosa pića
Umjerena razina arsena u vodi ugrožava zdravlje
