Čini se da kalcij i vitamin D kao dodaci prehrani sprečavaju povećanje tjelesne mase kod žena u postmenopauzi, posebno kod žena čiji unos kalcija hranom nije adekvatan.
To su rezultati opsežne studije u kojoj su žene praćene tijekom 7 godina, a svakodnevno su uzimale 1000 mg kalcija i 10 μg vitamina D. U usporedbi s placebo grupom, uzimanje suplemenata je rezultiralo skromnim, ali statistički značajnim učinkom u smislu prevencije gojaznosti.
Izvor: Archives of Internal Medicine
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
NITRARIA RETUSA KAO UČINKOVIT FITOTERAPIJSKI PRISTUP
Biljka koja može pomoći u procesu mršavljenja
PROMJENE U SASTAVU CRIJEVNE MIKROBIOTE
Utjecaj dodataka prehrani s kolagenom na metabolički sindrom
POVEĆANE POTREBE ZA VITAMINOM D
Vitamin D može poboljšati pokretljivost nakon prijeloma kuka
TEMA TJEDNA - SUPLEMENTACIJA U DOBA KORONE
Pomažu li dodaci prehrani u epidemiji COVIDa-19?
SIGURAN NAČIN TERAPIJE
Probiotici s magnezijem učinkoviti u liječenju opstipacije kod djece
OPSEŽNA ANALIZA DODATAKA PREHRANI ZA TRUDNICE
Odaberite idealan pripravak za razdoblje trudnoće
DJEČACI OSJETLJIVIJI
Pretilost u trudnoći povezana sa zaostajanjem u razvoju
POVEĆANJE BIORASPOLOŽIVOSTI
Kurkumin predstavlja uvjerljivog saveznika u liječenju tumora
KLJUČNA ULOGA DODATAKA PREHRANI
Može li biljna prehrana zadovoljiti nutritivne potrebe sportaša?
NIŽA PREVALENCIJA NEDOSTATKA VITAMINA I MINERALA
Žene koje planiraju trudnoću imaju koristi od prenatalnog dodatka prehrani
DNEVNA DOZA OD DVA GRAMA
Vitamin C skraćuje vrijeme boravka u jedinicama intenzivnog liječenja
POBOLJŠANA APSORPCIJA BEZ NEUGODNIH NUSPOJAVA
Upoznajte novu generaciju dodataka prehrani sa željezom
POD POVEĆALOM
Je li spirulina adekvatan izvor vitamina B12?
MANJI RIZIK OD PRETILOSTI
Orašasti plodovi mogu pomoći u regulaciji tjelesne mase
VRIJEDNI OBLIK VITAMINA D
Oralni sprejevi s vitaminom D jednako su učinkoviti kao i kapsule
