Nizozemska studija s preko 25 000 adolescenata (13-16 godina) još jednom pokazuje kako je važno redovito doručkovati.
U vezu su stavljeni gojaznost i tri čimbenika: preskakanje doručka, konzumiranje alkohola i tjelesna aktivnost. Pogađate, preskakanje doručka je imalo najveći utjecaj na tjelesnu masu, a zatim tjelesna aktivnost i konzumiranje alkohola.
Izvor: European Journal of Clinical Nutrition
Pošalji prijatelju na email