Beta karoten može spriječiti demenciju kod starijih muškaraca, ali samo ako se uzima kroz dulji period, navodi se u novoj studiji iz časopisa Archives of Internal Medicine.
4000 muškaraca je praćeno 18 godina. Polovica je svaki drugi dan dobivala suplemente beta karotena u količini od 50 g – toliko beta karotena ima u 4 mrkve. Ostali su dobivali placebo.
Muškarcima koji su u studiji sudjelovali 3 godine se nisu popravili rezultati na testovima za memoriju, dok su oni koji su suplemente uzimali duže od 15 godina bili bolji. Razlika u rezultatima testova je bila skromna, ali dovoljna da se može zaključiti kako dugoročno uzimanje beta karotena smanjuje učestalost demencije u starijih muškaraca.
Pošalji prijatelju na email