Bakterije prisutne u jogurtu spriječavaju razvoj karijesa i loš zadah
Konzumacija jogurta bez šećera smanjuje loš zadah iz usta te spriječava nastanak karijesa i bolesti desni. Japanska studija pokazala je da je nakon 6 tjedana konzumiranja jogurta, razina hidrogen sulfida – glavnog uzročnika lošeg zadaha, bila manja kod 80% sudionika studije..
Količina plaka te upale desni također su bile rjeđe kod osoba koje su konzumirale jogurt. Pretpostavka je da su za ovakvo djelovanje jogurta zaslužna bakterioje prisutne u jogurtu: Lactobacillus bulgaricus i Streptococcus thermophilus .
Pošalji prijatelju na email