Alkoholna pića dovode do povećanja tjelesne mase jer alkohol usporava izgaranje tjelesnih rezervi masnog tkiva, povećava apetit i doprinosi unosu energije.
Studija u kojoj je praćeno oko 2 300 konzumenata i apstinenata pokazuje da umjereno konzumiranje alkohola, npr. jedno piće na dan, ne doprinosi gomilanju masnog tkiva oko struka. Međutim, oni koji piju povremeno i pritom pretjeruju (više od 4 pića) mogu očekivati pivski trbuh.
Jedna teorija objašnjava da češće konzumiranje u manjim količinama povećava količinu enzima koji razgrađuju alkohol.
Izvor: Journal of Nutrition
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Povezanost stresa i apetita
Pretilost u trudnoći povećava rizik za astmu kod djece
Zeleni čaj protiv debljine
Alkohol i astma
Maslinovo ulje i debljina
Novosti o debljini
Nikad nije prekasno za gubitak suvišnih kilograma
Pretjerana konzumacija alkohola povećava rizik za rak želuca
Savjeti za tinejdžere koji žele smršaviti
Brža oštećenja mozga od alkohola kod žena
Uloga mozga u regulaciji tjelesne mase
Zašto volimo jesti masno
Zabrinjavajuće povećanje broja pretilih Amerikanaca
Nova studija o posljedicama konzumacije alkohola u trudnoći
