Nova američka studija daje pregled rezultata dvadesetak ranijih istraživanja o povezanosti konzumiranja voćnih sokova i tjelesne mase djece i adolescenata.
Pokazalo se da voćni sokovi ne doprinose gojaznosti, ali je važno naglasiti kako se zaključak odnosi na 100 %-tne voćne sokove. Voda, mlijeko i 100 %-tni voćni sokovi u prehrani djece pridonose unosu važnih nutrijenata i preferirani su izbor napitaka.
Izvor: American Journal of Lifestyle Medicine
Pošalji prijatelju na email