Kako se istovremeno pobrinuti za bolne zglobove i održati mišićnu masu?

Pobliže o kolagenu

Kolagen je najzastupljeniji protein u našem tijelu koji igra ključnu ulogu u vezivnim tkivima kao što su tetive, ligamenti, hrskavica i koža te im omogućuje da izdrže rastezanje i kretanje. Ovaj iznimno važni vlaknasti protein specifičan je po jedinstvenom sastavu aminokiselina, uključujući glicin, prolin, hidroksiprolin i, u manjoj mjeri, hidroksilizin.

Koje tipove kolagena razlikujemo?

Zanimljiv je podatak kako je u našem tijelu identificirano impresivnih 28 tipova kolagena, koji iako dijele sličnu strukturu, ipak se razlikuju po oblicima. Tako neki tipovi kolagena oblikuju vlakna, dok druge pak tvore listove.

Tipovi kolagena I, II i III čine čak 80-90% ukupnog udjela kolagena u organizmu. Tip I kolagena nalazimo u koži, kostima, tetivama i ligamentima gdje je odgovoran za pružanje čvrstoće i otpornosti ovih tkiva, a tip II prevladava u hrskavici te joj omogućuje otpornost i na taj način osigurava dobru funkciju zglobova. Kolagen tip III pak nalazimo u koži, mišićima, krvnim žilama i unutarnjim organima gdje pomaže u održavanju strukture i fleksibilnosti.

Nisu svi kolageni u dodacima prehrani jednaki

Znate li da se kolagen koji unosimo hranom ne može direktno apsorbirati u tijelu? Razlog tome je njegova veličina i složena struktura. Probavom se kolagen razgrađuje na manje sastavne dijelove, peptide, odnosno aminokiseline, kako bi postao iskoristiv našem tijelu za različite procese. Osim toga, vrlo je važno prehranom osigurati i unos nutrijenata poput vitamina C, kalcija, cinka i bakra koji podržavaju sintezu i funkcioniranje kolagena.

Uzimajući u obzir fiziološki gubitak kolagena, mnogi će se osloniti na dodatke prehrani koji sadrže hidrolizirani kolagen koji se najčešće proizvodi iz životinjskih izvora.

Razlog tome je što se hidrolizirani kolagen dobiva složenim i visoko kontroliranim proizvodnim procesom pri čemu nastaju tzv. peptidi male molekularne mase. Na taj način se olakšava njegova apsorpcija u crijevima te je omogućena resorpcija u krvi i taloženje u tijelu tamo gdje je potrebno.

Hidrolizirani kolagen ima višestruke koristi za naše tijelo, a neke od njih su:

• održavanje mišićne mase
• podrška zdravlju kostiju
• strukturna potpora tkivima poput zglobova, hrskavica, tetiva i ligamenata

COLLMIX+ jedinstvena mješavina kolagena

Collmix+ predstavlja jedinstveni dodatak prehrani na tržištu koji sadrži dvije različite mješavine biološki aktivnih peptida naziva FORTIGEL® i BODYBALANCE®, uz dodatak vitamina C, vitamina D, magnezija i metilsulfonilmetana (MSM). Obje spomenute mješavine kolagena nastaju iz nativnog kolagena životinjskog porijekla. Naime, nativni kolagen je složena molekula koja se podvrgava procesima hidrolize uz pomoć topline i enzima kako bi se dobile molekule kraćeg lanca koje se u organizmu uspješno mogu apsorbirati i iskoristiti tamo gdje su potrebne. Nastale molekule odnosno peptidi nazivaju se bioaktivni peptidi i čine smjesu različitih molekula. Kombiniranjem peptida može se stvoriti dodatak prehrani s ciljanim djelovanjem u organizmu.

FORTIGEL® peptidi kolagena koriste se za obnovu hrskavice zglobova jer se pokazalo da mogu aktivirati stanice za proizvodnju hrskavice i potaknuti nastanak nove hrskavice. Obnova hrskavice može ublažiti nelagodu u zglobovima i činiti ih pokretnima i funkcionalnima. FORTIGEL® peptidi kolagena uzimaju se oralnim putem, prolaze kroz probavni sustav, apsorbiraju se u crijevima i zatim nastavljaju svoj put prema hrskavici gdje se akumuliraju.

BODYBALANCE® je mješavina peptida kolagena specijalizirana za smanjenje masnog tkiva u tijelu, povećanje nemasne mase i snage kada se kombinira s vježbama snage i otpora. Nemasnu masu čine mišićna masa te kosti, vezivno tkivo i voda. Točan mehanizam djelovanja BODYBALANCE®-a u organizmu još se uvijek istražuje, međutim, istraživanja ukazuju da ova pametna mješavina peptida kolagena može značajno stimulirati signalni put mTOR koji je važan za mnoge funkcije u tijelu uključujući i funkciju sinteze mišićne mase. Također, BODYBALANCE® utječući na povećanje prijenosa energije u mišićima dovodi do veće potrošnje masnih kiselina odnosno do smanjenja masnog tkiva u tijelu.

Collmix+ je mješavina peptida kolagena s ciljanim djelovanjem kako na obnovu hrskavice, tako i na povećanje mišićne mase i smanjenje masnog tkiva.

Upravo ova kombinacija osigurava „dva u jedan“ djelovanje donoseći koristi za zdravlje u prvom redu sportašima i aktivnim pojedincima, no i osobama starije životne dobi koje doživljavaju gubitak mišića povezan sa starenjem ili trpe bolove u zglobovima koji mogu značajno narušavati kvalitetu života.