Studija u kojoj je sudjelovalo 16 zdravih muškaraca donosi dobre vijesti kada je u pitanju magnezij u obliku dodataka prehrani.
Ispitanici su konzumirali 30 g maslaca sa ili bez 500 mg magnezija. Ispitanicima su uzeti uzorci krvi natašte i svakih sat vremena nakon konzumacije.
Pokazalo se da je magnezij smanjio i odgodio porast triglicerida u krvi, što navodi autore studije na zaključak da suplementacija magnezijem može inhibirati apsorpciju masti i poboljšati status lipida u zdravih osoba.
Izvor: British Journal of Nutrition
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
POVOLJAN UČINAK NA ZDRAVLJE PACIJENATA
Suplementi magnezija za osobe s hipertenzijom
ZA ZDRAVLJE SRCA
Suplementi magnezija smanjuju upalu
ZNAČAJNA POVEZANOST UNOSA MAGNEZIJA I RIZIKA OD MOŽDANOG UDARA
Magnezij smanjuje rizik za moždani udar
ZAŠTITNO DJELOVANJE BIOAKTIVNIH SPOJEVA
Dodaci prehrani na bazi gljiva i zdravlje srca
ZNAČAJNO SMANJENJE I UMORA TE ZNOJENJA
Magnezij ublažava valunge kod oboljelih od karcinoma dojke
MAGNEZIJ UTJEČE NA SMANJENJE UPALNOG CRP-a
Magnezij i protuupalno djelovanje
L-KARNITIN MOŽE POTAKNUTI RAST KOSE
Dvije muhe jednom tabletom
SMANJUJU RIZIK OD BOLESTI SRCA
Suplementi vitamina E su dobri za dijabetičare
OBRATITI PAŽNJU NA DOZE U PRIPRAVCIMA
Pretjerujem li s dodacima prehrani?
KORISTI MULTIVITMINSKO-MINERALNOG PRIPRAVKA
Tekući dodaci prehrani za starije osobe
POBOLJŠANJE ELASTIČNOSTI ARTERIJA
Dobrobiti omega-3 masnih kiselina za osobe na terapiji statinima
SMANJENJE RAZINE TRIGLICERIDA
Ekstrakt masline povećava elastičnost arterija
KOD STARIJIH PRETILIH OSOBA
Koncentrirano voće i povrće smanjuje kolesterol i upalu
POBOLJŠANJE ZDRAVSTVENOG STANJA UZ KURKUMIN
Metabolički sindrom pod opsadom kurkumina
DODATAK PREHRANI KOJI ČUVA KRVNE ŽILE
Koenzim Q10 može usporiti proces starenja
