Sindrom iritabilnog crijeva (IBS, irritable bowel syndrome) čest je poremećaj koji se očituje bolovima u abdomenu i promijenjenim ritmom pražnjenja crijeva u trajanju od najmanje tri mjeseca.
Zahvaća tanko i debelo crijevo i uzrokuje simptome poput epizoda proljeva i konstipacije. Zahvaća 10-15 % odraslih osoba, a učestalost je dvostruko veća u žena. Točan uzrok nije poznat, no identificirani su neki prehrambeni čimbenici koji utječu na razvoj bolesti i pogoršanje simptoma. Do sada su iskušani brojni načini liječenja koji uključuju dodatke prehrani s vlaknima, probiotike, antidepresive, psihoterapiju, promjene u prehrani, akupunkturu i laksative.
Približno 60 % osoba koje pate od sindroma iritabilnog crijeva vjeruju da određena hrana pogoršava njihove simptome, a istraživanja pokazuju da alergija na hranu može biti „okidač“ za simptome sindroma iritabilnog crijeva.
Kako prehrana može pomoći u smanjenju simptoma IBS-a te koji dodaci prehrani mogu biti od koristi kod ovog stanja, pročitajte ovdje.
Mjesec travanj se od 1997. godine već tradicionalno obilježava kao Mjesec svjesnosti o IBS-u te vam tom prilikom donosimo i pregled znanstvenih istraživanja koja su se bavila tematikom sindroma iritabilnog crijeva:
Sindrom iritabilnog crijeva i celijakija
Crijevna mikrobiota i sindrom iritabilnog crijeva
Raženi kruh za osobe sa sindromom iritabilnog crijeva
Pepermint može olakšati simptome iritabilnog kolona
Guar-guma protiv sindroma iritabilnog crijeva
Probiotičke bakterije pomažu kod IBS-a
Komentari
Povezani članci
Probiotičke bakterije pomažu kod IBS-a
Kako olakšati simptome sindroma iritabilnog crijeva?
Crijevna mikrobiota i sindrom iritabilnog crijeva
Pepermint može olakšati simptome iritabilnog kolona
Guar-guma protiv sindroma iritabilnog crijeva
Biljna i mediteranska prehrana za bolje zdravlje crijeva
Ljuto je zdravo?
Transplantacija fekalne mikrobiote učinkoviti je način liječenja bakterijske infekcije
Praktični savjeti kako se lakše nositi sa simptomima IBS-a
Saznajte koji dodaci prehrani mogu smanjiti simptome IBS-a
Može li se sindrom iritabilnog kolona izliječiti?
"Probiotici mogu pomoći u smanjenju simptoma IBS-a"
Gazirane mineralne vode pod povećalom
Ispijanje vrućih napitaka doprinosi riziku od karcinoma jednjaka
Orasi poboljšavaju zdravlje crijeva
