Kako umirovljenje mijenja vaš struk?
U istraživanju objavljenom u časopisu Public Health Nutrition kroz 5 godina je praćena skupina Nizozemaca starijih od 50 godina. Tijekom ovih 5 godina dio ispitanika je otišao u mirovinu.
Utjecaj umirovljenja na promjenu tjelesne mase i opsega struka bio je ovisan o vrsti prijašnjeg posla: povećanje tjelesne mase i opsega struka je bilo najveće među muškarcima čiji posao je uključivao više tjelesne aktivnosti (0,42 kg/godinu odnosno 0,77 cm/godinu).
Povećanje tjelesne mase i opsega struka je bilo popraćeno manjim konzumiranjem voća i povrća, manjim unosom prehrambenih vlakana, redovitijim jedenjem zajutarka i smanjenjem aktivnosti kao što su poslovi po kući, vožnja biciklom i hodanje.
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
Niskokalorijska dijeta
Lošija kvaliteta sna uz masnu hranu
Novi načini borbe protiv masnih naslaga
Crijevne bakterije povezane s pretilošću?
Eterično ulje origana sprečava upalu i debljanje
Kasni obroci za težu kontrolu tjelesne mase
Uloga mozga u regulaciji tjelesne mase - nove spoznaje
Postoji li „zdravi“ gen za debljinu?
Moguća nova rješenja u borbi protiv debljine i dijabetesa
Dugotrajan gubitak kilograma nemoguća misija za žene u postmenopauzi?
Odabir pića utječe na kontrolu tjelesne mase
Razlike u prehrambenim navikama mlađe i starije pretile djece
Nova objašnjenja za žensku sklonost debljanju
Turska krenula u borbu protiv pretilosti
