Vježbe izdržljivosti pomažu oboljelima od kronične bolesti bubrega

Nadavno provedena studija na Tufts University pokazala je kako prehrana s niskim udjelom proteina uz tjelovježbu (vježbe izdržljivosti) pomaže oboljelima od kronične bolesti bubrega..
Provođenje ovakvog programa kroz 12 tjedana dovelo je do značajnog poboljšanja stanja uhranjenosti te je smanjilo sustavnu upalu povezanu s kroničnom bolesti bubrega. Nakon dvanaest tjedana došlo je do značajnog obrata – smanjena je razgradnja proteina, a čak je potaknuta i izgradnja mišićne mase.

U studiji je sudjelovalo 26 učesnika s kroničnom bolesti bubrega, a rezultati studije mogli bi utjecati na naputke za provođenje terapije. Smatra se da kronične bolesti bubrega zahvaćaju približno 4,5 % odraslih osoba starijih od 20 godina. Bolesti koje često vode ka kroničnim bolestima bubrega su dijabetes i povišeni krvni tlak.

Izvor: Castaneda, C., Gordon, P., Parker, R., Uhlin, K., Roubenoff, R., Levey, A., American Journal of Kidney Diseases. Vol. 43, No. 4, 607-616, 2004 . “Resistance Training to Reduce the Malnutrition-Inflammation Complex Syndrome of Chronic Kidney Disease.”