U nedavnom australskom istraživanju pokazano je kako dodaci prehrani s prehrambenim vlaknima mogu poboljšati simptome astme na način da stimuliraju rad crijevne mikrobiote.
Za potrebe istraživanja korišten je inulin, topljivo prehrambeno vlakno iz skupine fruktana. Promjene u kontroli astme (ACQ), funkcija pluća te crijevna mikrobiota određeni su kao metodički parametri za validaciju istraživanja.
Rezultati su pokazali da dodaci prehrani s prehrambenim vlaknima mogu imati utjecaj na sastav crijevnog mikrobioma što se pozitivno odražava na kontrolu astme kao i na redukciju upala dišnih puteva. Štoviše, primjena je bila najučinkovitija kod ispitanika koji su imali ozbiljnije oblike astme na početku istraživanja.
Paralelno istraživanje koje je ispitivalo korelaciju između unosa masne hrane i astme došlo je do zaključka da masnija hrana, a osobito ona bogata zasićenim masnim kiselinama, pogoršava upalna stanja. Unos takve hrane rezultira privremenim suženjem dišnih puteva funkcionalno zaslužnih za prijenos kisika između pluća i krvi, što se očituje pojavom pojačanih simptoma astme.
Zaključno, istraživanja pokazuju kako prehrana bogata mastima može pogoršati simptome astme, dok suprotno prehrana bogata prehrambenim vlaknima može pomoći u redukciji simptoma iste. Dodatno, istaknuto je kako pravilna i uravnotežena prehrana utječe blagotvorno na održavanje zdrave crijevne mikrobiote čija homeostaza vodi ka boljem zdravstvenom statusu osoba oboljelih od astme.
Izvor: Thoracic Society for Australia and New Zealand
Komentari
Povezani članci
Mogu li probiotici pomoći u prevenciji astme u djece?
Može li biljna prehrana biti korisna oboljelima od astme tijekom pandemije?
Omega-3 masne kiseline mogu spriječiti astmu u dječjoj dobi
Prehrana bogata vlaknima – nova strategija u borbi protiv alergija na hranu?
Unos prehrambenih vlakana tijekom trudnoće i astma kod djece
Dječja astma i vitamin C
Astma povećava rizik za prerani porod
