tjelovježba

ULOGA I DJELOVANJE
Činjenice o L-karnitinu

ZDRAVSTVENA KORIST
Postmenopauza i koristi povećanja tjelesne aktivnosti

I MIŠIĆI IMAJU SVOJE GRANICE
Karnitin i tolerancija mišića na vježbanje

VAŽNOST TJELOVJEŽBE OD RANE DOBI
Koristi vježbanja tijekom djetinjstva mogu se vidjeti i u odrasloj dobi

NIŽI RIZIK OD VISOKOG KRVNOG TLAKA
Koristi planiranja prehrane i tjelovježbe tijekom trudnoće

LAGANA ILI INTENZIVNA TJELESNA AKTIVNOST
Povećanje tjelesne aktivnosti može znatno produžiti život starijih

KLUČAN ZA ZACJELJIVANJE MEMBRANE STANICA
Vitamin E čuva zdravlje mišića

DIZANJE UTEGA JE MOŽDA DOBRA OPCIJA
Kojim tipom vježbi poboljšati zdravlje?

MOŽE SMANJITI BRONHOKONSTRIKCIJU
Vitamin C i problemi dišnih puteva nakon vježbanja

KLJUČ JE U KOMBINACIJI VJEŽBI
Kakve su vježbe najbolje za pretile tinejdžere?

POVEĆANJE UČESTALOSTI KONZUMACIJE