orašasti plodovi

NUTRITIVNA I ENERGETSKA VRIJEDNOST KESTENA
Kesteni su riznica vitamina C

NUTRITIVNA VRIJEDNOST BADEMA
Znate li zašto bademe treba jesti neoljuštene?

PREDNOSTI KONZUMACIJE ORAŠASTIH PLODOVA
Orašasti plodovi i rizik od ponovne pojave karcinoma dojke

PREHRANA KOJU VOLI KOŽA
Top 10 namirnica za zdravlje kože

ZELENI PLODOVI ZA LAKŠI GUBITAK KILOGRAMA
Pistacije – omiljeni orašasti plod

NUTRITIVNA I ENERGETSKA VRIJEDNOST ORAŠASTIH PLODOVA
Orašasti plodovi – saveznici u službi kardiovaskularnog zdravlja

RECEPT
Čokoladna salama sa suhim voćem i orašidima

TEMA TJEDNA - FITINSKA KISELINA
Jeste li ikada namočili orahe, bademe i lješnjake prije konzumiranja?

RECEPT
Domaća granola

MANJI RIZIK OD PRETILOSTI