nesanica

PROTIV NERVOZOM UZROKOVANIH TEGOBA
Matičnjak – melem s mirisom limuna

PROTIV NESANICE I TJESKOBE UZ POMOĆ PRIRODE
Valerijana

HORMON KOJI REGULIRA "UNUTRAŠNJI SAT"
Melatonin – saveznik u borbi protiv nesanice i „zimskog bluesa“

POMOĆ PROTIV NESANICE
Melatonin - čuvar sna

NEDOSTATAK SNA MOŽE REZULTIRATI DIJABETESOM I PRETILOŠĆU
Zašto je za dobru liniju važan dobar san?

ŠTO IZBJEGAVATI KOD NESANICE?
Ugljikohidratima i višnjama protiv nesanice

NESANICA JE ČESTA POJAVA KOD MALIGNIH BOLESTI
Do 75% onkoloških bolesnika bori se s nesanicom - kako si pomoći?

MJEŠAVINA PROBIOTIKA ZA BOLJI SAN
Laktobacili i bifidobakterije za smanjenje simptoma nesanice

MODULACIJA RAZINE NEUROTRANSMITERA
Šafran poboljšava trajanje i kvalitetu sna

NEPOSREDNA POVEZANOST
Utječe li kvaliteta sna na prehranu?

POMOĆ KOD NESANICE I ANKSIOZNOSTI
Indijski ginseng za smanjenje stresa i bolji san

VAŽNOST RIBE U PREHRANI DJECE