mišićna masa

PAMETNI KOLAGEN S DVOSTRUKIM DJELOVANJEM
Kako se istovremeno pobrinuti za bolne zglobove i održati mišićnu masu?

TEMA TJEDNA - MALIGNE BOLESTI
Kako mišićna masa utječe na uspješnost kemoterapije?

JAČANJE MIŠIĆNE MASE I SNAGE
Proteini biljnog podrijetla i sirutke jednako korisni za mišiće

VAŽNOST ADEKVATNOG UNOSA VITAMINA D
Manjak vitamina D povezan s oslabljenom funkcijom mišića kod starijih

POTIČE SINTEZU PROTEINA
Kazein prije spavanja za veće i snažnije mišiće

ODRŽANJE MIŠIĆNE MASE I POBOLJŠANJE KVALITETE KOSTIJU
Više proteina, a manje kalorija za zdravije starenje

PREDNOSTI UZIMANJA KROM PIKOLINATA
Krom pikolinat pomaže u regulaciji tjelesne mase

HRANJIVE TVARI I NJIHOV UTJECAJ NA MIŠIĆNU MASU
Omega - 3 masne kiseline potiču sintezu proteina mišića

PROTEINI KAO POMOĆ U DEFINICIJI MIŠIĆNE MASE
Proteini sirutke korisni i ženama

VITAMINOM D PROTIV PROPADANJA MIŠIĆNIH VLAKANA