Početna Tagovi mišićna masa

mišićna masa

Znanost
VAŽNOST ADEKVATNOG UNOSA VITAMINA D

Manjak vitamina D povezan s oslabljenom funkcijom mišića kod starijih

Vitaminoteka

Znanost
POTIČE SINTEZU PROTEINA

Kazein prije spavanja za veće i snažnije mišiće

Maja Biličić

mag. philol. angl. et anthrop.

Znanost
ODRŽANJE MIŠIĆNE MASE I POBOLJŠANJE KVALITETE KOSTIJU

Više proteina, a manje kalorija za zdravije starenje

Maja Biličić

mag. philol. angl. et anthrop.

Znanost
PREDNOSTI UZIMANJA KROM PIKOLINATA

Krom pikolinat pomaže u regulaciji tjelesne mase

Maja Biličić

mag. philol. angl. et anthrop.

Znanost
HRANJIVE TVARI I NJIHOV UTJECAJ NA MIŠIĆNU MASU

Omega - 3 masne kiseline potiču sintezu proteina mišića

Maja Biličić

mag. philol. angl. et anthrop.

Znanost
PROTEINI KAO POMOĆ U DEFINICIJI MIŠIĆNE MASE

Proteini sirutke korisni i ženama

Maja Biličić

mag. philol. angl. et anthrop.

Znanost
VITAMINOM D PROTIV PROPADANJA MIŠIĆNIH VLAKANA

Vitamin D čuva gustoću mišićnih vlakana

Maja Biličić

mag. philol. angl. et anthrop.

Znanost
KORIST KONZUMACIJE CIJELIH JAJA

Cijela jaja bolje grade mišiće od bjelanjaka

Maja Biličić

mag. philol. angl. et anthrop.

Znanost
VIŠESTRUKE KORISTI ZAKLJUČAKA ISTRAŽIVANJA

Proteini mlijeka i povećanje mišićne mase

Josip Rešetar

univ. bacc. nutr.

Savjeti stručnjaka
IZBJEGAVATI MONOTONI JELOVNIK

Kojom prehranom povećati mišićnu masu?

Vitaminoteka

Savjeti stručnjaka
KAKO UTJECATI NA SASTAV TIJELA

Povećanje mišićne mase

Vitaminoteka

Znanost
ZA VEĆU MIŠIĆNU SNAGU

Omega-3 masne kiseline i propadanje mišića kod starijih osoba

Vitaminoteka