mentalno zdravlje

MALI STRUČNI RAZGOVORI
Psiholog Hrvoje Maleković savjetuje kako prepoznati kada nam je potrebna psihološka pomoć

TEMA TJEDNA - EMOCIONALNO ZDRAVLJE
Pucate po šavovima? Otkrijte načine kako se lakše nositi s osjećajima

PET PORCIJA ZA BOLJE MENTALNO ZDRAVLJE
Voće i povrće poboljšava mentalno zdravlje djece

VEZA IZMEĐU MIKROBIOTE I MENTALNE DOBROBITI
Prebiotik može smanjiti razinu anksioznosti

UTJECAJ NA MENTALNO I TJELESNO ZDRAVLJE
Mješavina ekstrakata s polifenolima može poboljšati kvalitetu života

TEMA TJEDNA - USUSRET SVJETSKOM DANU MENTALNOG ZDRAVLJA
Narušeno mentalno zdravlje ozbiljan je zdravstveni problem

PROMJENE U BIOKEMIJSKIM MARKERIMA
Prebiotici i probiotici mogu olakšati simptome depresije

IZAZOVI SAMOIZOLACIJE
Poznati psiholog Hrvoje Maleković odgovara na aktualna pitanja

OLAKŠAJTE SVOJIM NAJBLIŽIMA
Kako sa starijim članovima obitelji razgovarati o suočavanju s COVID19 pandemijom?

POBOLJŠANJE RASPOLOŽENJA I KVALITETE SNA