mahunarke

UPOZNAJTE NAJPOZNATIJE ANTINUTRIJENTE
Zašto je važno namakati mahunarke prije kuhanja?

ENERGETSKA I NUTRITIVNA VRIJEDNOST GRAŠKA
Upoznajte omiljenu namirnicu francuskog dvora

SVI ADUTI GRAHA I OSTALIH MAHUNARKI
Zašto su mahunarke najbolji „value for money”?

RECEPT
Brzo varivo od ribe i slanutka

RECEPT
Varivo od boba

USKORO POČINJE SEZONA MLADOG BOBA
Uvjerljivi razlozi zašto bi se bob trebao naći na vašem tanjuru

SVESTRANA MAHUNARKA BOGATA PROTEINIMA
Zašto je slanutak neizostavni dio mediteranske prehrane?

BILJNE PROTEINSKE RIZNICE
Ne zaboravite na mahunarke

FERMENTABILNI UGLJIKOHIDRATI I PROTEINI ZA ZDRAVLJE CRIJEVA
Mogu li mahunarke smanjiti pothranjenost u svijetu?

SKRIVENI IZVORI ANTINUTRIJENATA