mahunarke
RECEPT
Varivo od boba
USKORO POČINJE SEZONA MLADOG BOBA
Uvjerljivi razlozi zašto bi se bob trebao naći na vašem tanjuru
RECEPT
Brzo varivo od ribe i slanutka
SVI ADUTI GRAHA I OSTALIH MAHUNARKI
Zašto su mahunarke najbolji „value for money”?
SVESTRANA MAHUNARKA BOGATA PROTEINIMA
Zašto je slanutak neizostavni dio mediteranske prehrane?
UPOZNAJTE NAJPOZNATIJE ANTINUTRIJENTE
Zašto je važno namakati mahunarke prije kuhanja?
ENERGETSKA I NUTRITIVNA VRIJEDNOST GRAŠKA
Upoznajte omiljenu namirnicu francuskog dvora
BILJNE PROTEINSKE RIZNICE
Ne zaboravite na mahunarke
FERMENTABILNI UGLJIKOHIDRATI I PROTEINI ZA ZDRAVLJE CRIJEVA
Mogu li mahunarke smanjiti pothranjenost u svijetu?
SKRIVENI IZVORI ANTINUTRIJENATA
Znate li što su antinutrijenti?
