mahunarke
RECEPT
Brzo varivo od ribe i slanutka
ENERGETSKA I NUTRITIVNA VRIJEDNOST GRAŠKA
Upoznajte omiljenu namirnicu francuskog dvora
RECEPT
Varivo od boba
USKORO POČINJE SEZONA MLADOG BOBA
Uvjerljivi razlozi zašto bi se bob trebao naći na vašem tanjuru
SVESTRANA MAHUNARKA BOGATA PROTEINIMA
Zašto je slanutak neizostavni dio mediteranske prehrane?
BILJNE PROTEINSKE RIZNICE
Ne zaboravite na mahunarke
FERMENTABILNI UGLJIKOHIDRATI I PROTEINI ZA ZDRAVLJE CRIJEVA
Mogu li mahunarke smanjiti pothranjenost u svijetu?
SKRIVENI IZVORI ANTINUTRIJENATA
Znate li što su antinutrijenti?
RECEPT
Domaći hummus
MAHUNARKE KAO ZAMJENA KRUMPIRU I RIŽI
Leća za smanjenje razine glukoze u krvi
