Čaj od šipka

Datum objave: 01. 01. 2005.

Šipak je plod ruže, i iako različite vrste ovog prekrasnog grma mogu stvarati šipak, napoznatiji i najčešći je plod divlje ruže ( Rosa rugosa ). Unutar malog narančastog ploda nalaze se sjemenke ruže.

Šipak je izuzetno bogat vitaminom C. U 100 grama sušenog šipka ima otprilike 1700 mg vitamina C. Američki domorodci su šipak koristili tisućama godina, a plodove iz kojih su pripravljali čaj kasnije bi dodavali u jela od mesa i juhe jer su plod smatrali predragocjenim da ga se ne bi u potpunosti iskoristilo.

Šipak se često dodaje u miješane čajeve (primjerice mješavina šipka i hibiskusa), no može se koristiti i sam. Čaj od šipka ima kiselkast i opor okus te oštar miris. Ružičaste je boje.
Zdravstvene blagodati šipka:

Izvanredan je izvor vitamina C, također sadrži vitamine A, D, E

Sadrži voćne kiseline, tanine, pektin i karotenoide

Ublažava i spriječava infekciju mokraćnog mjehura

Smanjuje glavobolju i vrtoglavicu

Ključne riječi: čaj,

Čaj od šipka

Komentari

Povezani članci

Napitak sa "pedigreom"

Zeleni čaj reducira rizik od razvoja raka jajnika

Čaj od kamilice

Biljni čajevi

Čaj od metvice

Ekstrakt čaja smanjuje kolesterol

Piramida unosa tekućine

Nazdravite šalicom čaja

Zeleni čaj i zdravlje mišićnog tkiva

Čaj - zeleni, crni, oolong

Čaj i antioksidativni kapacitet plazme

Zeleni čaj

Zeleni čaj pomaže oboljelima od karcinoma mokraćnog mjehura

Nutrijenti u čaju

Čaj s mlijekom? Zašto ne!