Cikla je povrće bogato nitratom, koji se u našem organizmu prevodi u dušikov oksid koji može potaknuti širenje krvnih žila.
Istraživanja su pokazala blagotvoran učinak cikle na krvni tlak, stoga ukoliko imate problema s visokim krvnim tlakom pokušajte ga regulirati na prirodan način našom verzijom soka od cikle.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina pripreme: 1
Sastojci za 2 osobe:
•1 cikla srednje veličine
•1 grejp
•2 zelene jabuke
•1 limun
•Komadić đumbira
Priprema:
Ciklu, grejp i limun ogulite i narežite na manje komade. Jabuku također narežite na manje komade, a komadić đumbira ogulite. Sve sastojke ubacite u sokovnik i odmah servirajte.
Pošalji prijatelju na email
Komentari
Povezani članci
SOK OD CIKLE ŠIRI KRVNE ŽILE
Sok od cikle – lijek za visoki krvni tlak?
RECEPT
Smoothie od brusnica
NUTRITIVNA I ENERGETSKA VRIJEDNOST CIKLE
Pobliže o cikli - najpoznatijem narodnom "lijeku" za slabokrvnost
DORUČAK S NUTRICIONISTIMA
Tortilja s jajem i avokadom poslužena sa smoothijem od cikle
RECEPT
Ezekiel kruh
DJELUJE SINERGISTIČKI S ANTIHIPERTENZIJSKIM LIJEKOVIMA
Magnezij u funkciji smanjenja krvnog tlaka
HLADNO PREŠANI SOK VS. SMOOTHIE
Kako cijeđenje i usitnjavanje voća utječe na nutritivni sastav?
RECEPT
Pečena cikla i bundeva
VEĆI UNOS VLAKANA, FOLATA, VITAMINA C I JODA
Redovitim doručkom do boljeg nutritivnog statusa djece
RECEPT
Slatki kruh od banane
RECEPT
Namaz od bakalara
RECEPT
Smoothie od kovrčavog kelja
PRESKAKANJE DORUČKA I TJELESNA MASA
Može li preskakanje doručka povećati potrošnju masti?
RECEPT
Domaća granola
RECEPT
Brzi džem od marelica sa chia sjemenkama
