Zeleni smoothie odlična je ideja za dobar početak dana. Ovaj osvježavajući napitak aktivirat će vaše tijelo nakon zasluženog sna i blagotvorno djelovati na vašu probavu.
Težina pripreme: 1
Vrijeme pripreme: 5 minuta
Sastojci za 2 osobe:
šalica listova kovrčavog ili običnog kelja
1 manja banana
1 kivi
½ zrelog avokada
nekoliko oraha
žličica meda
žličica cimeta
žličica matcha čaja razmućena u 1 dl vode
vode po potrebi
Priprema: Listove kelja oprati i natrgati na manje komade, a avokado i kivi oguliti i narezati na manje komade. Bananu, listove kelja, kivi i avokado staviti u blender. Dodati i orahe, med i cimet. U vodi razmutiti matcha čaj i dodati ostalim sastojcima. Miješati u blenderu do homogene smjese. Ako je potrebno, dodati još vode.
Pošalji prijatelju na email
