Težina pripreme: 1
Vrijeme pripreme: 30 minuta
Sastojci za 1 porciju:
• 1/4 šalice prosa
• 1/8 šalice amaranta
• 1 žlica meda
• 1 jabuka
• malo više od šalice biljnog napitka od badema
• prstohvat soli
• prstohvat cimeta
• po želji šaka svježeg ili smrznutog bobičastog voća
Priprema:
1. Jabuku ogulite i očistite te naribajte.
2. U hladnoj vodi operite proso i amarant, procijedite pa ulijte biljni napitak od badema.
3. Zakuhajte na jakoj vatri, posolite pa smanjite vatru i na laganoj vatri kuhajte poklopljeno otprilike 20 minuta uz povremeno miješanje. Po potrebi dodajte još biljnog napitka ili vode.
4. Na kraju dodajte naribanu jabuku, med i cimet pa sve dobro promiješajte. Poslužite s bobičastim voćem po želji.