Petra Vlak

Datum objave: 27. 03. 2020.

U ovom kriznom razdoblju važno je osigurati našem organizmu sve potrebne nutrijente, što nije uvijek lak zadatak.

U našim smočnicama sigurno se nalaze i neki lošiji izbori grickalica, ali kada isprobate ove energetske loptice, sve ostalo pada u drugi plan. Bogate nezasićenim masnim kiselinama i visokokvalitetnim proteinima, ove loptice mogu poslužiti kao idealan bezglutenski međuobrok u karanteni. Cijela je lepeza dodataka koju možete iskoristiti, samo zavirite u svoju smočnicu i organizirajte natjecanje s ukućanima čije loptice će biti šarenije i ukusnije!

Težina pripreme: 1

Vrijeme pripreme: 20-ak minuta

Sastojci:
•    ½ šalice maslaca od badema ili kikirikija
•    ½ šalice meda
•    1 šalica zobenih pahuljica
•    2 žlice mljevenih lanenih sjemenki
•    Šaka suhih brusnica
•    Malo cimeta
•    Dodaci po želji: sitno sjeckane pistacije, čips od kokosa, kakao, suncokretove ili bućine sjemenke

Priprema: 
1.    Pomiješajte sve sastojke, ako je smjesa prerijetka ili pregusta dodajte još zobenih pahuljica ili meda prema potrebi. 
2.   Oblikujte kuglice i umotajte u dodatke po želji, pistacije ili čips od kokosa.

Pošalji prijatelju na email

Komentari