Matejka Buča

Datum objave: 09. 07. 2021.

Ovaj desert je pravo čudo! Nemam što drugo reći, osim da nisam vjerovala dok nisam probala – ali da, avokado, kakao i još 2-3 sastojka daju predivnu čokoladnu kremu prepunu hranjivih sastojaka i dobru za naše tijelo.

Vrijeme pripreme: 10 minuta

Težina pripreme: 1

Sastojci za 3 porcije:
• 2 manja avokada oko 180 g očišćenog avokada
• 50-60 g meda
• 20 g gorkog kakaa
• 1 žličica kokosovog ulja
• prstohvat soli
• za posluživanje: svježe voće kokosovo brašno, sjemenke, bademi...

Priprema:
1. Avokado prerežite na pola pa pomoću žlice očistite od kore kao na videu.
2. Stavite u blender ili sjeckalicu zajedno s ostalm sastojcima pa dobro izblendajte dok ne dobijete kremastu smjesu nalik pudingu.
3. Prebacite u zdjelice i poslužite sa svježim voćem, voćnim kompotom, sjeckanim bademima ili kako god već imate želju. Možete držati i u hladnjaku, ali pojedite u roku od najviše 48 sati. Dobar tek!
Napomene: Odaberite sladilo po želji, najbolje je da i količinu odredite sami jer su drugačija sladila drugačije slatkoće. Pazite da je avokado zreo, neka bude malo mekan na dodir kad kupujete.

Like Chocolate svakako zapratite i na društvenim mrežama - FacebookuInstagramu te YouTube kanalu

Pošalji prijatelju na email

Komentari