Pomno odabrane namirnice i obilje tekućine preduvjet su zdrave i lijepe kože.
Stoga vam predlažemo da dan započnete finim kremastim smoothijem u kojem glavnu ulogu imaju bobičasto voće te sjemenke lana i konoplje.
Vrijeme pripreme: 5 minuta
Težina pripreme: 1
Sastojci za 2 osobe:
•1 šalica jagoda
•1 šalica malina
•1 šalica svježeg ananasa
•1 banana
•1 šalica baby špinata
•svježe cijeđeni sok jedne naranče
•1 žlica mljevenih sjemenki lana
•1 žlica sjemenki konoplje
Priprema: Sve sastojke dodajte u blender i miješajte na maksimalnoj brzini dok ne nastane glatka smjesa. Po potrebi dodajte hladnu vodu ili kockice leda.