Znam, reći ćete: „hrana za ptice“. A ja ću vas izazvati da ih probate pa mi javite dojmove. Čekam vas!
Vrijeme pripreme: 70 min
Sastojci:
● 50 g sjemenki sezama
● 50 g sjemenki suncokreta
● 40 g mljevenog lana
● 50 g chia sjemenki
● 150 ml vode
● sol
Upute:
1. Sve sastojke pomiješajte pa pustite da odstoje 15 minuta kako bi se voda upila i povezala ih.
2. U međuvremenu zagrijte pećnicu na 170 °C, a veliki pleh obložite papirom za pečenje.
3. Sjemenke rasporedite na pleh u sloju debljine 3 – 4 mm i poravnajte površinu.
4. Pecite 55 – 60 minuta, tj. dok kreker ne postane hrskav.
5. Pustite da se malo ohladi, a zatim ga razlomite na manje komade i držite u dobro zatvorenoj kutiji.
6. Poslužite uz hummus, paštetu od tune ili neki drugi namaz.
Dodatni savjet: Po želji možete dodati i druge sjemenke, poput bučinih. Pritom pazite da vam je konačni omjer sjemenki i vode kao u receptu.
Like Chocolate svakako zapratite i na društvenim mrežama - Facebooku, Instagramu te YouTube kanalu.
Komentari
Povezani članci
Integralni krekeri od pira sa sjemenkama i bademima
Brownie bez brašna i bijelog šećera
Paprike punjene heljdom
Nabujak od kelja i puretine
Farinata Genovese - pogača od slanutka
Maksi snaga pohranjena u mini sjemenkama
Kruh – zvijezda s bademima i cimetom
Naopaki kolač s ananasom i kokosom
Rezanci od slanutka sa školjkama
Utječe li bezglutenska prehrana na zdrave osobe?
Orada by David Skoko
Popečci od bundeve za velike i male
Pečene kruške i jabuke s crumbleom od oraha i meda
Galetta od heljdinog i integralnog brašna s jabukama
Delikatne čokoladne kuglice s tajnim sastojkom
