Uzimanje nadomjestaka obogaćenih esencijalnom aminokiselinom leucinom tijekom tjelovježbe može povećati sintezu mišićnih proteina za 33%. Navedeno bi moglo imati značajan utjecaj u liječenju osoba predisponiranih gubitku mišićne mase, poput bolesnika sa sarkopenijom, kaheksijom, itd.
Navedeni učinak je zamijećen kad se leucin davao tijekom provođenja vježbi izdržljivosti, koje su uglavnom kataboličke, a koje doprinose smanjenu sinteze mišićnih proteina i smanjenu plazmatskih koncentracija leucina.
Potrebne su daljnje studije koje bi utvrdile molekularne mehanizme kojima leucin djeluje na povećanje sinteze mišićnih proteina te da li je navedeni učinak ovisan o intenzitetu vježbanja i pravom trenutku u kojem primjenjujemo leucin.
Izvor: American Journal od Clinical Nutrition