Uspješna edukacija za poticanje tjelesne aktivnosti

Tjelesna aktivnost je kroničnim bolesnicima od velike pomoći jer za neke znači držati bolest pod kontrolom, a nekima je važna jer sprječava pogoršanje stanja.

Opsežna analiza 163 studije s 22 527 sudionika komentira uspješnost edukacije s ciljem povećanja tjelesne aktivnosti pacijenata oboljelih od kroničnih bolesti. Pokazalo se uspješnost edukacije ne ovisi o dobi, spolu ili socioekonomskom status, ali npr. srčane bolesnike i dijabetičare je teže nagovoriti na tjelesnu aktivnost nego npr. pacijente s artritisom.

Važno je primijeniti edukaciju koja uključuje jasno definiranje cilja, specificiranje promjena u ponašanju u dogovorenom vremenskom periodu, nagrađivanje za postignuti uspjeh i poticanje samokontrole.

Izvor: Patient Education and Counseling