Muškarci koji su redovito umjereno tjelesno aktivni imaju manje izglede da će oboljeti od raka prostate, objavili su američki znanstvenici s Duke University.
Journal of Urology piše kako se zaštitni učinak tjelovježbe odnosi i na agresivne oblike ove bolesti koje karakteriziraju brzorastući tumori.
Rezultati studije se temelje na praćenju 190 muškaraca, a pokazalo se kako je smanjenje rizika obolijevanja prisutno kod ispitanika čija je tjedna tjelesna aktivnost ekvivalentna 3-6 sati hoda.
Kod tih je ispitanika zabilježen za dvije trećine manji rizik za rak prostate, u odnosu na njihove vršnjake koji su bili manje tjelesno aktivni.
Istraživači napominju kako je tjelovježba bila povezana s manjim izgledima za obolijevanje od ove bolesti, bez obzira na čimbenike poput dobi i tjelesne mase.
[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]
Komentari
Povezani članci
Ženama srednje dobi više odgovara umjerena tjelovježba
Mješavina proteina za izgradnju mišića nakon vježbanja
Učinkovita kombinacija tjelovježbe i kofeina
Umjerena tjelovježba povezana s bržim začećem
Riblje ulje za snagu
Bolje sagorijevanje šećera za bolje sportske rezultate
Šaljiva i poučna promocija tjelesne aktivnosti
Tjelovježba pomaže da jedemo zdravo
Tjelovježba ograničava učinak "gena pretilosti"
Trčanje je učinkovito protiv masnih naslaga na abdomenu
Blagodati liči voća na zdravlje atletičara
Kratka tjelovježba čuva srce
Kratka tjelovježba produljuje život
Za bolje sportske rezultate jedi ciklu!
