Datum objave: 08. 09. 2009.

Podaci prikupljeni od 15000 ispitanika pokazuju kako spol vježbača ima važan utjecaj na učinak tjelesne aktivnosti, objavili su američki znanstvenici.

Journal of Lipid Research piše kako je tjedno dodavanje pola sata tjelovježbe umjerenog intenziteta povezano s povećanjem koncentracije tzv. dobrog kolesterola (HDL).

Istovremeno je dolazilo do smanjenja prisutnosti triglicerida u krvi, dodaju istraživači s University of North Carolina.

Ipak, samo je kod žena uočeno da ova količina i intenzitet tjelovježbe uzrokuju smanjenje koncentracije tzv. lošeg kolesterola (LDL), odgovornog za stvaranje opasnih naslaga na stjenkama krvnih žila.

Istraživači vjeruju da su uzrok tome hormonalne razlike među spolovima.

[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]

Pošalji prijatelju na email
Ključne riječi: tjelovježba,

Komentari