Tjelovježba za lakši prestanak pušenja

Istraživanje provedeno uz sudjelovanje trudnih ispitanica sugerira kako fizička aktivnost povećava izglede za uspješan prestanak pušenja.

Rezultati znanstvenika s londonskog St. George's University pokazuju kako tjelovježba ima učinak usporediv s pomoći koju pri prestanku pušenja pružaju nikotinski flasteri, objavio je znanstveni časopis BMC Health.

Nikotin može dovesti do smanjenja porođajne mase djeteta, povećanja rizika za smrt u dojenačkoj dobi, poteškoća s učenjem i komplikacija sa zdravljem u kasnijoj fazi djetinjstva.

Podaci prikupljeni u SAD i Velikoj Britaniji pokazuju kako 17 do 20% žena nastavlja pušiti i u trudnoći.

Novo istraživanje, provedeno uz sudjelovanje 32 trudnice, pokazuje kako prestanak pušenja olakšava i fizička aktivnost umjerenog intenziteta, poput hodanja.

[url="http://www.plivazdravlje.hr"]PLIVAzdravlje[/url]